SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Grodkowie

57 results

Book

In basket

rate

Rodzina :wymiar społeczno-kulturowy /Franciszek Adamski . - Kraków :Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,2002. - 227 s. ;24 cm.

Author

Adamski Franciszek (1930- ).

Form of Work

Książki

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

All copies are currently on loan: sygn. M 042232 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować / Jon Hershfield, Blaise Aguirre ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 222, [2] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Author

Aguirre Blaise Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie Hershfield Jon Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Myśli natrętne Psychoterapia Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia ekspozycji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia. Autorzy w przystępny sposób tłumaczą podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej oraz pokazują, jak wykorzystać je w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Ćwiczenia oparte na metodzie ekspozycji pozwolą skonfrontować się ze swoimi lękami, powstrzymać od impulsywnych reakcji i zmienić niepożądane wzorce zachowania. Poradnik ten, rekomendowany przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, stanowi cenne źródło wiedzy dla osób poszukujących efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. [wuj.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 043985 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przemoc w rodzinie : interwencja kryzysowa i psychoterapia / Wanda Badura-Madej, Agnieszka Dobrzyńska-Mesterhazy. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2000. - 111, [1] s. ; 21 cm.

Author

Badura-Madej Wanda (1943- ). Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka.

Form of Work

Książki

Subject

Przemoc w rodzinie Terapia rodzinna Interwencja kryzysowa (psychol.)

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wczesne objawy autyzmu : praktyczny poradnik dla rodziców małych dzieci / Mary Lynch Barbera ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [przedmowa Temple Grandin]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 270, [2] strony ; 21 cm. ;

(Spektrum)

Author

Barbera Mary Lynch (1965- ) Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie Grandin Temple (1947- ) Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Autyzm Dziecko autystyczne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Dlaczego niezależne, pewne siebie kobiety tak często nie radzą sobie w życiu osobistym? Paradoks polega na tym, że im silniejsza jest kobieta na zewnątrz, tym bardziej bezradna jest jej „wewnętrzna dziewczynka” i tym większa jej tęsknota za dominującym macho, którego silna kobieta nie może zaakceptować. W swej znakomitej książce Maja Storch radzi, co zrobić, by zachować siłę i niezależność, a jednocześnie nie rezygnować z potrzeby opieki i oddania.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

All copies are currently on loan: sygn. M 043957 (1 egz.)

Book

In basket

rate

ADHD : podjąć wyzwanie : kompletny przewodnik dla rodziców / Russell A. Barkley ; tłumaczenie Katarzyna Okoń. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 494, [2] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Author

Barkley Russell A. (1949- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dziecko z ADHD Metody wychowawcze Wychowanie w rodzinie Zespół ADHD

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

"ADHD. Podjąć wyzwanie. Kompletny przewodnik dla rodziców" to wysoko ceniony poradnik dla rodziców, którego niniejsze wydanie zostało uzupełnione o najaktualniejsze informacje na temat ADHD i terapii tego rodzaju zaburzeń. Russel A. Barkley, światowy autorytet w tej dziedzinie, wspomaga rodziców, wyposażając ich w kompletną wiedzę, fachowe wskazówki oraz wiarę, że potrfaią oni zapewnić dziecku najlepszą możliwą opiekę.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

All copies are currently on loan: sygn. M 043411 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zbuntowane dzieci : ocena terapeutyczna oraz program pracy z rodzicami : podręcznik kliniczny / Russell A. Barkley ; tł. Marta Kapera. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 278, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia.)

Author

Barkley Russell A. (1949- ). Kapera Marta. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Dziecko trudne Terapia behawioralna

Genre/Form

Podręczniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 043012 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Konsumowanie życia /Zygmunt Bauman ; przekł. Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Kraków :Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,2009. - 163, [12] s. ;23 cm.

(Seria Cultura)

Author

Bauman Zygmunt (1925- ). Wyrwas-Wiśniewska Monika. Tł.

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 042272 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Poradnik dobrego starzenia się : jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku / Julie Erickson, Neil A. Rector ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025. - 286, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Author

Bilmin-Odrowąż Joanna Tłumaczenie Erickson Julie Autor Rector Neil A. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Zaburzenia lękowe Depresja wieku podeszłego Lęk Osoby w wieku starszym Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Osoby z depresją

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dobre życie w każdym wieku. Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie musi jednak oznaczać pogrążenia w smutku – niezależnie od wieku da się bowiem czerpać radość z życia. Julie Erickson i Neil A. Rector opisują przyczyny oraz typowe objawy zaburzeń lękowych i depresyjnych, mogących pojawić się w późnym wieku. Autorzy tłumaczą, jak dzięki sprawdzonym narzędziom terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) skutecznie poradzić sobie z wyzwaniami, z którymi mierzą się osoby starsze. Korzystając z praktycznych ćwiczeń, nauczysz się zauważać niepokojące emocje oraz rozwijać umiejętność elastycznego myślenia. Pomogą ci one przestać się zamartwiać i zacząć prowadzić bardziej aktywne życie. W tej przystępnie napisanej książce znajdziesz również wskazówki, których stosowanie pozwoli uniknąć nawrotów lęku czy depresji. Dzięki Poradnikowi dobrego starzenia się zrozumiesz, że szansę na bycie szczęśliwymi mamy w każdym wieku. Starzenie się to ostatni uniwersytet życia, to zadanie do wykonania. Często napawa lękiem i smutkiem, stanowi pasmo utrat, prowadzi do nieuniknionego kresu. A równocześnie – jak pisała Zofia Nałkowska – to ciąg dalszy młodości. Można się do starości przygotować, można odnaleźć swoje radości, pasje, można wciąż kochać ludzi i otwierać się na świat. Można starzeć się z godnością, „z wdziękiem wyrzekając się spraw młodości”. Sztuka starzenia się to również sztuka afirmacji życia, pielęgnowania pozytywnych relacji, niepoddawania się czarnym wyobrażeniom. To, jak myślimy, oddziałuje na nasze uczucia, samopoczucie, zdrowie. Na emocje często nie mamy wpływu, te negatywne nadchodzą jak ciemne, gradowe chmury. Ale mamy wpływ na nasze myśli, interpretacje wydarzeń i to właśnie dzięki temu jesteśmy w stanie nadać pięknych barw jesieni życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 044050 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziecko w świecie mediów i konsumpcji /pod red. Małgorzaty Boguni-Borowskiej. - Kraków :Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,cop. 2006. - 267 s. ;21 cm.

(Film i Media Audiowizualne)

Author

Bogunia-Borowska Małgorzata. Red.

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 042171 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szkoła wartości : Wykłady dla nauczycieli i lekcje dla uczniów / Małgorzata Bogunia-Borowska, Joanna Rzońca. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 265, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Bogunia-Borowska Małgorzata Autor Rzońca Joanna (1982- ) Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Nauczyciele Studenci

Subject

Wychowanie Wartość

Genre/Form

Opracowanie Scenariusz zajęć

Domain

Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka jest niezwykle interesująca i oryginalna, łączy w sobie naukową refleksję na temat wartości z jej bardziej praktycznym, edukacyjnym wykorzystaniem. (…) Na pierwszą część składa się pięć esejów socjologiczno-filozoficznych poświęconych wybranym wartościom. Autorka dokonuje wyboru, moim zdaniem, według niewyartykułowanego wprost, ale dość oczywistego klucza. Zdecydowała się na wartości szczególnie ważne w relacjach społecznych, a jednocześnie takie, których deficyt odczuwamy w ostatnim czasie. Są to: odpowiedzialność, pracowitość, wrażliwość, współpraca i życzliwość. (…) Drugą część książki stanowią lekcje dla uczniów, czyli rodzaj konspektów czy też scenariuszy warsztatów, jakie mogą poprowadzić nauczyciele na temat wartości omawianych wcześniej w wykładach. (…) [Z recenzji prof. dr hab. Beaty Łaciak].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 043951 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Skandynawski raj : o ludziach prawie idealnych / Michael Booth ; tł. Barbara Gutowska-Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 366 s. ; 24 cm.

(Mundus : Ludzie)

Author

Booth Michael. Gutowska-Nowak Barbara. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Państwo dobrobytu Polityka społeczna Skandynawia

W krajach skandynawskich mieszkają najszczęśliwsi ludzie na świecie. Nie zmieniają tego nadzwyczaj wyskoie podatki, jakie płacą Norwegowie, problemy z alkoholem Finów ani chłodne stosunki Szwedów z sąsiadmi. Co decyduje o zadowoleniu społecznym w państwach Północy? Jaki wpływ ma na nie brak drastycznych różnic między mieszkańcami i jaki jest stosunek ludności do imigrantów?...[z okł.]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 36 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2023. - 589, [1] strona ; 24 cm.

(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)

Author

Bourne Edmund. Autor Andruszko Robert. Tłumacz

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Techniki relaksacyjne Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Najnowsze, zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi. Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kontroli. Edward J. Bourne, specjalista w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej, udowadnia, że dzięki odpowiednim narzędziom można przezwyciężyć zamartwianie się, wyciszyć negatywną mowę wewnętrzną i zapanować nad natrętnymi myślami. Autor, opierając się na dowodach i najnowszych badaniach klinicznych, krok po kroku omawia skuteczne strategie leczenia agorafobii, lęku uogólnionego, zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń lękowych. Podkreśla znaczenie ekspozycji, wizualizacji i wyrażania emocji w procesie terapeutycznym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 043779 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podstawy terapii traumy : diagnoza i metody terapeutyczne / John N. Briere, Catherine Scott ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski. - Wydanie 2. rozszerzone zgodne z DSM-5 ®. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 540, [1] strona : wykres ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Author

Briere John. Autor Scott Catherine (1968- ). Autor Okuniewski Juliusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Psycholodzy kliniczni Psychoterapeuci Psychiatrzy Studenci

Subject

Stres pourazowy Diagnoza Farmakoterapia Psychoterapia Relacja terapeutyczna Trauma Zespół stresu pourazowego

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nieocenione źródło wiedzy dla klinicystów i terapeutów zajmujących się terapią traumy. W rozszerzonym wydaniu przełomowego poradnika na temat leczenia traumy młodzieży i dorosłych zgodnego z klasyfikacją DSM-5* John N. Briere i Catherine Scott łączą różne metody leczenia ostrych i przewlekłych zaburzeń pourazowych: od terapii poznawczo-behawioralnych przez trening regulacji afektu i techniki uważności do strategii psychofarmakologicznych. Prezentują nie tylko wskazówki terapeutyczne i opisy przypadków, lecz także najnowsze wyniki badań naukowych oraz proponują konkretne rozwiązania farmakologiczne. [Wydawca]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 044024 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Antropologia społeczna i kulturowa w przestrzeni publicznej : problemy, dylematy, kontrowersje / Marcin Brocki. - Wrocław : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2013. - 199 s. ; 21 cm.

Author

Brocki Marcin.

Form of Work

Książki

Subject

Antropologia społeczna.

Genre/Form

Podręcznik akademicki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kresy : biografia krainy, której nie ma : jak zniszczono wielokulturowe pogranicze / Kate Brown ; tł. Aleksandra Czwojdrak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2013. - 341, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Historiai)

Author

Brown Kate. Czwojdrak Aleksandra. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Kresy wschodnie Rzeczypospolitej

Monografia Kate Brown to opowieść o kresach, ludziach różnych kultur i języków, ich krętych losach, a jednocześnie opowieść o nagłych zwrotach historii, które nieodwracalnie zmieniły oblicze opisywanego pogranicza. Przez stronice książki przetacza się korowód barwnych postaci: chłopów pielgrzymujących do cudownych źródeł, rozśpiewanych chasydów i medytujących protestantów... snują się krajobrazy, wioski i miasta. Tu, na kresach, dzieją się cuda, a moce magiczne są wszechobecne. Całe życie na wskroś przesiąknięte jest świętością i metafizyką.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 94(438) (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Wartości, człowiek, wychowanie :zarys problematyki aksjologiczno-wychowawczej /Władysław Cichoń . - Kraków :Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,1996. - 180 s. ;24 cm.

Author

Cichoń Władysław.

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Pedagogiczne

There are copies available to loan: sygn. M 039981 (1 egz.)