Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Zbiory Pedagogiczne
(1)
Autor
Arabi Shahida
(1)
Jurkiewicz-Buchała Ilona
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1505)
Kobieta
(1306)
Powieść polska
(1003)
Rodzina
(723)
Bajeczki, powiastki, wierszyki dla najmłodszych
(602)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(557)
Miłość
(530)
Przyjaźń
(526)
Relacje międzyludzkie
(512)
Powieść angielska
(399)
Literatura polska
(390)
Zabójstwo
(351)
Śledztwo i dochodzenie
(344)
bajeczki, powiastki, wierszyki dla najmłodszych
(319)
Powieści dla młodzieży
(302)
Uczucia
(290)
II wojna światowa (1939-1945)
(267)
Sekrety rodzinne
(257)
Trudne sytuacje życiowe
(256)
Dzieci
(241)
Rodzeństwo
(241)
powieści
(234)
Policjanci
(233)
Nastolatki
(227)
Małżeństwo
(217)
Zwierzęta
(215)
Magia
(211)
Powieści i opowiadania fantyczno realistyczne
(211)
Osoby zaginione
(201)
Relacja romantyczna
(198)
Życie codzienne
(197)
Wybory życiowe
(194)
Boże Narodzenie
(186)
Polska
(184)
powieści przygodowe, kryminalne
(163)
Matki i córki
(156)
Arystokracja
(154)
Dziewczęta
(145)
Żydzi
(141)
Dziecko
(131)
poezja polska
(131)
Władcy
(128)
Dziennikarze
(126)
Poezja polska
(125)
Uprowadzenie
(125)
Ludzie a zwierzęta
(123)
baśnie, legendy, opowiadania
(121)
Język polski
(120)
Pamiętniki polskie
(117)
Poszukiwania zaginionych
(116)
Powieść francuska
(116)
Przestępczość zorganizowana
(116)
Seryjni zabójcy
(116)
Koty
(112)
łatwe opowiadania dla młodszych dzieci
(112)
Historia
(110)
Uczniowie
(110)
powieść angielska
(109)
Prywatni detektywi
(105)
Podróże
(102)
Wychowanie w rodzinie
(102)
Powieści przygodowe, kryminalne
(99)
Pisarze polscy
(94)
Powieść niemiecka
(93)
Powieści dla dzieci
(90)
Psy
(90)
Aktorzy polscy
(89)
Młodzież
(89)
Pisarze
(89)
Zemsta
(88)
Zakochanie
(87)
Dziadkowie i wnuki
(84)
Samotność
(84)
Ojcowie i córki
(83)
Wakacje
(80)
Wsie
(80)
Film polski
(78)
Lekarze
(78)
Spisek
(78)
Polityka
(77)
Prowincja
(77)
Teatr polski
(77)
Dokumenty dźwiękowe
(76)
Ludzie bogaci
(76)
Polacy za granicą
(76)
Mężczyzna
(74)
Zamki i pałace
(73)
Śmierć
(73)
Nauczyciele
(72)
Sztuka
(72)
Łatwe opowiadania dla młodszych dzieci
(72)
Chłopcy
(70)
Literatura
(70)
Marzenia
(70)
Dramat polski
(69)
Powieść
(69)
Wojna 1939-1945 r.
(69)
Wychowanie
(69)
Zdrada
(68)
Samotne matki
(66)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać zdrowe granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość / Shahida Arabi ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 213, [2] strony ; 24 cm.
Autor
Arabi Shahida. Jurkiewicz-Buchała Ilona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Manipulacja (psychologia) Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Toksyczne związki Asertywność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża, relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i socjopatów. Wrażliwość, dobroduszność, życzliwość, empatia, sumienność czy chęć dawania to cechy, których toksyczne osoby szukają u innych i które skwapliwie wykorzystują. Ponieważ patrzysz na świat i na ludzi w prostolinijny, życzliwy sposób, możesz nie zauważać złych intencji i sygnałów ostrzegawczych. Warto jednak pamiętać, że relacja WWO i osoby toksycznej nie może być zdrowa – jest to układ typu pasożyt i żywiciel. Pasożyt będzie cię wykorzystywał, wysysał z ciebie energię, bezwzględnie korzystał z twoich zasobów. Sprawi, że zaczniesz odczuwać dyskomfort, stres, irytację, lęk. Wzbudzi w tobie poczucie przybicia, przytłoczenia, zagubienia, dezorientacji. Jak zatem radzić sobie z toksycznymi ludźmi, gdy jest się osobą wysoko wrażliwą?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory Pedagogiczne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 043693 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej