Arabi Shahida
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Zbiory Pedagogiczne
(1)
Autor
Sienkiewicz Henryk
(97)
Popławska Anna
(96)
Roberts Nora
(83)
Steel Danielle (1947- )
(82)
Fabianowska Małgorzata
(76)
Arabi Shahida
(-)
Pokaż więcej ...
Steel Danielle
(74)
Kolberg Oskar (1814-1890)
(69)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(67)
Roberts Nora (1950- )
(66)
Żeromski Stefan
(66)
Prus Bolesław
(65)
Mróz Remigiusz (1987- )
(64)
Supeł Barbara
(62)
Mickiewicz Adam
(61)
Głowińska Anita
(59)
Chotomska Wanda
(58)
Włodarczyk Barbara
(58)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(57)
Spirydowicz Ewa
(57)
Stanecka Zofia
(56)
Zaborowska Joanna
(55)
Mazan Maciejka
(54)
Szulc Andrzej
(54)
Pietrzyk Magdalena
(52)
Polak Kamil
(52)
Pintara Maciej
(49)
Tuwim Julian
(49)
Konopnicka Maria
(48)
Michalak Katarzyna (1969- )
(46)
Shakespeare William (1564-1616)
(46)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(45)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(44)
Gawryluk Barbara (1957- )
(43)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(42)
Jaczewska Edyta
(42)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(42)
Możdżyńska Aldona
(41)
Musierowicz Małgorzata
(41)
Polkowski Andrzej
(41)
Olejnik Donata
(40)
Broniek Dominik
(38)
Chmielewska Joanna
(38)
Rzehak Wojciech
(38)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(38)
Brzechwa Jan
(37)
Drewnowski Jacek (1974- )
(37)
Gardner Urszula
(37)
Gralak Anna
(37)
Januszewska Aleksandra
(37)
Marlier Marcel
(37)
Mirek Krystyna (filolog)
(37)
Montgomery Lucy Maud
(37)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(37)
Cabot Meg
(36)
Cussler Clive
(36)
King Stephen
(36)
Lindgren Astrid
(36)
Przybyłek Agata
(36)
Stefaniuk Małgorzata
(36)
Zarawska Patrycja
(36)
Dobrowolski Patryk
(35)
Fabisińska Liliana (1971- )
(35)
Siewior-Kuś Alina
(35)
Bednarek Justyna (1970- )
(34)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(34)
Fabisińska Liliana
(34)
Hunter Erin
(34)
Norwid Cyprian Kamil (1821-1883)
(34)
Oklejak Marianna
(34)
Kasdepke Grzegorz
(33)
Rusinek Joanna (1979- )
(33)
Sawicka Inga
(33)
Śliwerski Bogusław (1954- )
(33)
Astley Neville
(32)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(32)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(32)
Kraśko Jan
(32)
Naczyńska Zuzanna
(32)
Skowrońska Emilia
(32)
Stanecka Zofia (1972- )
(32)
Webb Holly
(32)
Widmark Martin (1961- )
(32)
Górski Wojciech (ilustrator)
(31)
Jax Joanna
(31)
Kochanowski Jan
(31)
Komerski Grzegorz
(30)
Kroszczyński Stanisław
(30)
Ludlum Robert
(30)
Oklejak Marianna (1981- )
(30)
Strzałkowska Małgorzata
(30)
Strzelec Małgorzata
(30)
Słowacki Juliusz
(30)
Świętek Edyta (1975- )
(30)
Cholewa Piotr W
(29)
Gargaś Gabriela
(29)
King Stephen (1947- )
(29)
Kowalczyk Agata
(29)
Nurowska Maria
(29)
Piątkowska Renata (1958- )
(29)
Słysz Magdalena
(29)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Asertywność
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Osoby wysoko wrażliwe
(1)
Psychoterapia
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Pokaż więcej ...
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Toksyczne związki
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać zdrowe granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość / Shahida Arabi ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 213, [2] strony ; 24 cm.
Autor
Arabi Shahida. Jurkiewicz-Buchała Ilona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Manipulacja (psychologia) Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Toksyczne związki Asertywność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża, relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i socjopatów. Wrażliwość, dobroduszność, życzliwość, empatia, sumienność czy chęć dawania to cechy, których toksyczne osoby szukają u innych i które skwapliwie wykorzystują. Ponieważ patrzysz na świat i na ludzi w prostolinijny, życzliwy sposób, możesz nie zauważać złych intencji i sygnałów ostrzegawczych. Warto jednak pamiętać, że relacja WWO i osoby toksycznej nie może być zdrowa – jest to układ typu pasożyt i żywiciel. Pasożyt będzie cię wykorzystywał, wysysał z ciebie energię, bezwzględnie korzystał z twoich zasobów. Sprawi, że zaczniesz odczuwać dyskomfort, stres, irytację, lęk. Wzbudzi w tobie poczucie przybicia, przytłoczenia, zagubienia, dezorientacji. Jak zatem radzić sobie z toksycznymi ludźmi, gdy jest się osobą wysoko wrażliwą?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory Pedagogiczne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 043693 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej